¡Tozzo, mi hermoso salchicha!

¡Orgullo!

Mi reflexión:

Soy orgullosa de ser mujer desde que tengo uso de razón; una mujer auténtica, plena, fuerte, feliz, con ambiciones, metas y sueños.  Una mujer que como muchas, se ha tenido que enfrentar al machismo en los diferentes ámbitos y etapas de su vida.

Recuerdo desde niña como en casa se señalaba siempre la diferencia mujer-hombre y no entendía por qué mi madre, siendo también mujer, lo hacía. Y sí, a los seis años le cuestione a mi madre ¿por qué dices soy diferente a mis hermanos? y evidentemente lo único que respondió fue "porque son hombres, y ya". Indiscutiblemente se debía hacer lo que el hombre decía o quería sin importar si estaba bien o no, solo por ser "el hombre de la casa".

Al paso de los años, entiendo que a mi madre así la educaron, pero lo que no entiendo es porqué en la actualidad en muchos hogares continúa imperando el "machismo" y las mujeres siguen siendo objeto de maltrato y vejaciones, ni porqué lo siguen aceptando.  Lo digo porque lo veo en familias cercanas, como el de mis hermanos,  mi hermanas, vecinas, y más. ¿cómo pedir  respeten nuestros derechos, si nosotros mismas no lo hacemos?, para poder lograr un cambio, debemos empezar por respetar, creer y entender que somos mujeres, inteligentes, valiosas, con las mismas capacidades físicas e intelectuales  que el hombre.

Martha Dolores Peña Gordillo.

8 de marzo de 2015.

¡A jugar!

Mi hermoso Tozzo le encanta jugar  

"La importancia del sueño"

Durante la semana pasada y esta, me sentí con un poco de estrés por algunos contratiempos que se me presentaron y que no había podido resolver, lo cual me provocó falta de sueño. Normalmente al practicar la disciplina del yoga, realizar mis ejercicios de relajación y meditación me habían sido suficientes.

“Pérdida de memoria transitoria” ¿les ha ocurrido a ustedes?  A mí ya me pasó.

He tenido algunos episodios de pérdida leve de memoria; buscar mis lentes durante unos minutos y darme cuenta que los traigo puestos, dejar abierta la llave, dejar abierta la perilla de la estufa, y lo más reciente, olvidar momentáneamente como subir una actividad, pero todo esto ha sido por falta de sueño.

Controlar mi estrés me ha permitido nuevamente tener un sueño reparador y así he logrado estar mejor.

Puedes tener todo el trabajo del mundo; si eres estudiante, puedes tener muchísimas actividades que realizar; o quizá tengas algunos problemas por resolver, pero si le das un descanso a tu cuerpo y tu mente, será más fácil poder encontrar la solución a todo. 

Martha Dolores Peña Gordillo.